为帮助学生调节情绪、缓解学业压力，大气物理学院于5月下旬在明德楼和“一站式”学生社区开展了以观影感悟与阅读分享为主题的心理健康教育系列活动。活动采用沉浸体验与互动分享相结合的方式，引导学生在艺术中认识情绪，在交流中释放压力，助力身心协调发展。
光影润心：在故事中理解情绪
5月17日晚，学院组织学生观看了动画电影《头脑特工队2》。影片以主人公莱莉的青春期成长为主线，生动呈现了焦虑、尴尬、无聊等新情绪如何微妙地影响行为与选择，引导同学们理解每一种情绪都有其独特价值。在细腻的叙事与流动的光影中，同学们沉浸于情绪的起伏变化，深刻体悟到接纳与表达内心感受的重要性。
书香纾压：在分享中看见自己
5月20日下午，学院举办心理健康主题读书分享会。活动伊始，于靖欢老师以温暖寄语鼓励同学们敞开心扉、真诚分享。同学们分组阅读了《也许你该找个人聊聊》和《为什么总是感觉被掏空》两部作品中的精彩片段。在互动交流环节，大家踊跃分享各自的感悟与见解。通过填写内耗表现打分表，同学们完成了一次对自身心理状态的自我觉察。活动尾声，每位同学在便利贴上描绘属于自己的“小确幸”，在传递快乐的同时也温暖了他人。
以文化人，以心育心
本次活动将观影体验、阅读分享与心理调适有机融合，引导同学们在鉴赏文艺中获得情绪调节，在分享交流中收获心灵成长。活动收到了许多积极反馈，不少同学表示今后愿意继续参加此类活动。大气物理学院未来将继续探索文艺育人与心理育人相融合的活动形式，进一步丰富同学们的校园文化生活，助力学生全面发展与健康成长。
